Sauna und Dampfbad

Nehmen Sie eine Auszeit vom Alltag und entspannen Sie
in unserer Sauna im Hallenbewegungsbad.

90° Sauna
Die gesundheitlichen Vorteile des Saunabadens sind ebenso vielfältig wie wissenschaftlich bewiesen. Saunieren ist eine gute Möglichkeit, seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen. Das Prinzip der Sauna beruht auf dem Wechsel des Erhitzens in heißtrockener Luft und anschließender Abkühlung.

Wirkung
- entspannt und härtet ab
- erhöht die Abwehrkräfte gg. Infekte
- Herz und Kreislauf werden trainiert
- der Stoffwechsel wird angeregt
- der Blutdruck wird positiv beeinflusst
- die Haut wird gereinigt und gestrafft

Dampfbad
Das Dampfbad ist ein Schwitzbad ähnlich der Sauna, aber mit völlig anderem Klima.
Bei einer Temperatur von etwa 45°Celsius beträgt die Luftfeuchtigkeit fast 100 Prozent. Die erhöhte Temperatur kurbelt den Kreislauf und damit den Stoffwechsel an. Regelmäßige Dampfbäder stimulieren das Immunsystem, so dass es effektiver gegen Krankheitserreger kämpfen kann.

Kaltwasserbecken
Nach dem Saunagang sollte man zur Abkühlung erst mal an die frische Luft. Um den Kreislauf auf Touren zu bringen, geht man auf und ab, und bewegt sich! Noch bevor es einem kalt wird, ab unter die kalte Dusche. Wer will und auch aus medizinischer Sicht darf, kann ins kalte Wasserbecken eintauchen.

Fußbad
Anschließend empfiehlt sich ein warmes Fußbad. Das erweitert die Blutgefäße und ermöglicht so den Wärmetransport aus dem Körperinneren an die Hautoberfläche.

Ruheraum
Ein gemütlicher Ruheraum lädt ein zum Seele baumeln lassen.

Öffnungszeiten
Damen schwitzen am Donnerstag von 16.00 bis 20.30 Uhr. Bei der gemischten Sauna schwitzen Damen und Herren am Freitag von 14.00 bis 20.30 Uhr.

Sauna und Dampfbad im Hallen-Bewegungsbad im Kurhaus
Hardtstr. 7, 34596 Bad Zwesten, Tel.: 05626 – 1077

Unsere Sauna und unser Dampfbad bieten
perfekte Entspannung für Körper und Seele!

Moonlight-Sauna

„Abschalten-Entspannen-Genießen“ Unter diesem Motto steht die Moonlight-Sauna, die jeden letzten Freitag im Monat, im Bad Zwestener Hallenbewegungsbad angeboten wird.

Wir laden Sie ein, die hektische Zeit für ein paar Stunden anzuhalten. Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine kleine Auszeit. Entspannen Sie in unserem Saunabereich mit der 90° Sauna, dem Dampfbad und dem Ruheraum und kühlen sie sich in unserem großzügigen Außenbereich ab. Kuschelmusik und andere unter die Haut und zu Herzen gehende Songs, eine stimmungsvolle Beleuchtung im Schwimmbad und Kerzenlicht, dass sanft im 32 °wohlig warmen Wasser glitzert laden dazu ein paar Bahnen zu ziehen, oder im großen Whirl-Pool bei 34°zu relaxen.
Als besonderer Service werden Früchte und Peeling gereicht.
Ganz klar, dass gibt es nur bei der Moonlight-Sauna im Bad Zwestener Hallenbewegungsbad und alles zum üblichen Eintrittspreis von 7,00 € für Gäste mit Kurkarte und 8,00 € für Gäste ohne Kurkarte!
Vergünstigung für Teilnehmer an der geführten Freitagswanderung
Teilnehmer, die an den angebotenen geführten Freitagswanderungen des Kur-und Verkehrsvereins sowie der Kurverwaltung Bad Zwesten teilnehmen, erhalten gegen Vorlage des abgestempelten Wanderheftchens, für die jeweils am gleichen Freitag angebotene Moonlight-Sauna, im Bad Zwestener Hallenbewegungsbad, eine Ermäßigung von 2,00 € auf den für sie gültigen Eintrittspreis. Die einmalige Teilnahme an der geführten Freitagswanderung berechtigt zum einmaligen, ermäßigten Eintritt in das Bad Zwestener Hallenbewegungsbad und der Sauna.
Eine Barauszahlung ist nicht möglich.

Termine:

17.11.2017
29.12.2017


Die Sauna und das Hallenbewegungsbad sind während der Moonlight-Sauna bis 22.00 Uhr geöffnet.
Viel Vergnügen!